深く！楽しく！学べる登山　〜ヤマノボリへのやさしい手引き〜

登山に欠かせない様々な知識や技術…記事や動画で、ビギナー向けの登山のイロハからベテランにも役立つテクニックまで様々な情報が満載です☆

日常でできるトレーニング＊齋藤…さあ、道具もウェアも揃ったし、山に行くぞ～！でも、いきなり行って大丈夫？＊鷲尾…まあ、標高差も行動時間も少ない低山なら、いきなり出かけても何とかなるかも知れないですけどね。でも、せっかくリフレッシュのために…